Pasang Implan di LPPKN Putrajaya, Presint 4

Sambung cite yer...dari SINI

sblum ni ingat nak pasang Implan kat Klinik Maria di Alamanda, Putrajaya jer..

kosnya RM650...dah pergi hari Rabu yg lepas 17/8/2016,,ingat nak pasang terus...

tapi doktor Maria takde,,,jam 6.00 petang baru ade,,,sya lak tak wat Temujanji pun..

sya sampai awal pagi,,,so pkir² mmg x bleh tggu petang..

sbb nt petang si syauqi balik skolah pukul 6.40 sampai rumah..

memang x sempat kami nk berkejar balik ke sepang dari putrajaya...

so cancel pasang implan di Klinik Maria,,,terus ke LPPKN Putrajaya

w/pun x tau maner LPPKN kat Putrajaya,,,,trus on WAZE...cari jalan...

cari punya cari....x jumpa pulak guna waze,,,memang ade kat Presint 4...

tp lokasi x btul dlm waze,,,lastly tanya orang....baru lah jumpa..

kat dlm bangunan Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga & Masyarakat... 

trus naik Tingkat 4,,,ade LPPKN....alamatnya pernah cite SINI

sbenarnya malas wat kat LPPKN 

sebab ingatkan banyak kali prosedur,,,kena ulang alik jumpe dr & pergi LPPKN..

rupanya x pun....hari tu sya gi 1 kali amik Tarikh Temujanji...

lepas tu Hari ni 22 Ogos 2016 (Isnin) dah pasang Implan...

harga jauh lebih murah :

RM5 - Pendaftaran (1 kali seumur hidup)

RM10 - Perundingan

RM500 - Pemasangan Implan

 

Jumlah : RM 515

 Tempoh Pemasangan : Selama 3 tahun


jujur sya cakap...sya selesa sangat wat rawatan di sini...
rasa cam gi hospital swasta pulak...
selesa tempatnya,,,aircond sejuk...tandas bersih...
w/pun staff hanya lebih kurang 5 orang jer,,,x perlu tunggu lama
doktor hanya ade seorang jer...


sebab selesa kan...
mggu depan sya nak pergi lagi LPPKN ni..
doktor nak check kesan pemasangan implan tu di lengan...sama ada baik or not
sya nak wat skali Check Pap Smear...
bayaran RM20 utk Pap Smear...
sbenarnya leh je wat Free kat Klinik Kerajaan....
tapi malu r sebab majoriti nurse kat klinik kerajaan tu sya kenal...
malu lah nak menghadap muka diaorang @ jiran rumah lama...
x pe la bayor pun,,,lagipun RM20 jer pun...klu RM50 yer la cam pkir banyak kali
da alang² datang LPPKN kan,,,wat jer la skali...
lagi pulak,,,last masa lepas bersalinkan si syasya tu jer wat pap smear...
si syasya tu pun dah 6 tahun skang...lama dah x wat pap smear..


masa nak pasang Implan...berdebar jugak rasa...
rupanya x sakit pun,,,masa cucuk ubat kebas kena inject tu jer sakit sikit...
masa Dr. cucuk masukkan Implan tu,,x de rasa aper pun...dah kebas kut
prosedur pasang x sampai 5 minit pun...skejap je da siap..
rod implan tu kecik je rupanya... 4 cm x 2 mm jer...
kecik je oii...
tgok la rupa kat bawah...

This is My Card...

hihihi (ngengada cam nak nunjuk Business Card)
kad ni penting untuk rekod tarikh expired nak kluarkan Implan..
kena simpan elok²..


sblum ni sriau jugak nak pasang Implan ni sebab dgor nt nak buang kena toreh besor lah...
jangan percaya..."Pedo-oh je" bak kata orang pahang...
tu lah,,,lain kali jangan dengar kata orang,,,dengor cakap Doktor...
sbenarnya nak kluarkan nanti Dr. juz lukakan skit je lebih kurang 2mm tu lah...
pastu rod tu akan ditarik secara vakum alat dia lah kan caner pun x tau lah...x nah tgok lagi
x de lah toreh sampai 4 cm tu jugak..
kos kluarkan Implan di LPKKN - RM100...
cara kluarkan rod ni di LPPKN camtu lah prosedurnya..
better korang pasang Implan di LPPKN,,,,keluarkan pun di LPPKN jugak...
sebab kalau pergi klinik lain,,,x tau lah Dr. klinik tu prosedur camner lak...
kut nt ditoreh panjang 4cm tu kang pulak,,,harga lak maybe lagi mahal kut..


stakat ni je lah perkara yang ingat nak story...
harap² berguna lah pada sesiapa yang berminat nak pasang jugak...
wassalam...

Alhamdulillah Dah Selamat Pasang....
Smoga Harapnya Sesuailah Dengan Badan & Sihat Sentiasa...

Buat Keputusan Ambik Perancang IMPLANON

Salam...

pagi tadi sya ke LPPKN...

sblum ni sya dah pkir²,,,ape la kaedah terbaik utk Family Planning..

maklum ler syamim skang dah 2 tahun lebih...

ikutkan hati nak lagi menambah anak tahun depan...

tapi macam² perkara bermain di minda...

soal duit,,soal masa,,soal tanggungjawab..

at last...sya amik kputusan amik lah Implanon...

mahal memang lah kan,,,pejam jer la mata..

asalkan jangan termengandung skang...

dapat la rehatkan badan utk 3 tahun ni..

sya rasa badan amat letih & lesu maklum ler susukan syamim sampai skang...

skang still x putus susu lagi budak syamim tu...

sya tak sempat orang kata nak 'Jaga Body' kan..

maklum ler badan ni nak pakai lama orang tua kata..

klu Body pun dah x bagus,,suami pun lari,,,itu lah pesanan ibu...

sebab tu penting jugak jaga kesihatan,,,bukan utk org jer,,,elok utk diri sndiri jugak..

w/pun dulu sya pernah cite badan x bpe sesuai klu nak pakai SINI

sya Nekad jugak ambik,,,supaya X Stress & Pening Kepala Pkir,,,
"aku termengandung ke?"

korang mesti paham kan...

so klu pakai Implan Hampir 100% terjamin...InsyaAllah dengan Izin-Nya..

so hari ni sya dah pergi pasang Implan...

nanti sya cite proses caner sya wat tu..

sya bukan aper,,,,rasanya x terurus dah anak²,,,x cukup kaki tangan dah..

nak handle 3 orang anak skang...

x baik merungut kan....tp itu lah yg sya rasa...

slalu stress memanjang,,,

sukar nak urus anak² biler suami tiada di rumah..

anak yg lelaki tu,,,smakin membesar,,,smakin mencabar jugak nak menDisiplinkan anak²

klu maknya yg marah,,,x brape berkesan,,,klu bapaknya ade baru lah mendengar kata anak tu..

so itu yg wat sya tension...

sebab bapaknya banyak masa tiada di rumah,,,,

maknya jer yg slalu ada ngan anak²...

sebab tu,,,,

sya rasa inilah jalan terbaik yg perlu sya pilih...

w/pun jauh di sudut hati sya nak anak² ramai..

tapi sya tak mampu utk memberi mengurus/mendidik dengan sempurna...

biarla sya beri tumpuan pada anak² yg 3 orang ni dulu..

baru lah pkir baby baru...


nt sambung cite pasal Implan tu..

Cara Sya Rawat Anak² Sakit Chicken_Pop @ Campak Semulajadi Tradisional

Salam,,,continue cite SINI

syauqi tak de tunjuk simptom nak sakit pun..
si syasya nampak dulu,,,tapi syauqi dulu yg tumbuh campak tu...
mak sya kata klu budak nak kena chicken pop slalunya akan demam dulu...
ataupun cirit-birit...
si baby cirit hampir smggu pastu jap² demam..da 2-3 kali demam skejap²..baru kuar campak
si syasya lak camtu gak,,,oleh sebab sya da tau simptom tu,,sya tak bagi makan ubat demam
orang tua² kata elok budak yg cirit birit dulu sebab panas campak tu kuar skali..
jadi biler dia kena campak tak teruk sangat...


si syauqi memang btul,,,dia x cirit tp ade nampak cam berhingus je..
& memang dia paling teruk kena,,,besar² chicken pop dia tu..
nak pulih pun lambat kesan lepuh tu..
3-3 diaorang kena chicken pop tu demam...
sya memang tak bagi ubat demam sebab nanti chicken pop akan bantut..
x abis kluar,,, klu tak abis,,,penyakit ni akan berulang smula atau merbahayakan kesihatan..
so klu suhu badan anak² panas sangat,,sya cepat² basahkan kepala anak² & lap² air..


sblum ni ade kawan anak dia pernah kena campak ni..dia share beli ubat kat farmasi..
sya pun beli sama,,,rasanya ubat tu wat dari daun mambu jugak kut...
utk hilangkan gatal² badan,,,leh guna utk mandi or lap² badan..
sebab warna hijau cecair kat dalam tu...
pandai je ko nyer andaian...hihihi

harganya RM25.20
pakai skit jer,,cukup utk 3 beradik tu...


smentara tggu mak datang dari kg ritu...
sya pakai ubat ni lah...
sya & suami tak pernah tgok & kenal Daun Mambu..
nasib baik mak bawak dari kg...
sya rebus daun tu & mandikan diaorang...
mandikan air tu x yah bilas...
pastu sya campur skit ubat Pinetarsol ni dalam air mandi tu..
x yah sabun dah sebab ubat ni cam buih² skit...

biler tgok lepuh² campak tu da kuar banyak lebih 5 biji..baru sya bagi minum air kelapa..
tujuannya utk bagi keluar abis campak...slain tu,,,bagi tenaga mineral kat tubuh badan..
anak² sya biler demam ni smua jadi x selera makan...tambah lak dalam mulut ade lepuh² gak
so minum air kelapa jadi bertenaga jugak w/pun tak berapa makan...


tiap² hari sya akan sapu Bedak Sejuk kat seluruh badan anak²..
seelok²nya bedak sejuk buatan homemade sndiri sangat bagus...
tapi klu da tak der,,,beli je kat kedai...
mak sya ade bagi sikit yg wat sndiri...da abis yg homemade terpaksa gak beli...
Bedak Sejuk beli ni kasar² skit Texture Bedak tu...
klu yg wat sndiri halus & licin je biler sapu kat badan...
bedak sejuk tu campur ngan air ubat Pinetarsol tu atau air rebusan daun mambung...


Paling Penting : Tawakal tu Allallah...
setiap hari minum air penawar & mandi air penawar tu...
masa syamim ari tu mak yg bawak air penawar..
ni si syauqi & syasya tak boleh pakai air penawar tu sebab air tu baca khas nama syamim...
si syauqi & syasya,,,Abahnya @ Encik Suami sendiri je wat air penawar...
tu pun sebab tak tau nak mintak kat sape & kenal sape² yang pandai...
at last mak bagitau ade doa khas campak ni dia baca..
sya pun Google lah...jumpa trus print bagi suami
suh dia baca sndiri...senang wat sndiri air penawarnya..


Alhamdulillah da beransur pulih da anak²...
lepuh tu pun da hampir² kering dah...
tapi masih lum sekolah lagi ni...
nak 2 minggu la masuk mggu ni tak skolah...
biar betul² sihat,,,takut orang len pulak berjangkit..


sape² yang tak faham tu sini sya share Doa & Rawatan Campak tu..
senang skit korang baca...lebih ringkas & senang faham...

http://rawatan-islam-alansari-jengka.blogspot.my/2014/04/demam-campak-kaedah-bahan-rawatan-dan.html

kalau x boleh try klik SINI 

sya memang x de bagi anak² minum ubat amik klinik pun...
kecuali masa gi amik MC syauqi utk cuti skolah doktor bagi ubat Selesema/Tahan Gatal
tu jer la sya bagi...sbb kesian takut diaorang gatal badan kan...
sebab sya takut betul chicken pop tu x abis kuar...takut berulang...
lagipun sya percaya orang dulu² memang ni jer la kekdahnya rawatan...
turun temurun camtu la orang sembuhkan campak ni...
mungkin lain orang lain cara fikirnya kan...
cam sya rasa orang dulu² jarang dengor meninggal sebab demam ni...
agaknya kaedah perubatannya berkesan la kut..
itu anggapan saya lah...
harap² tips saya ni membantu sesape yg memerlukan..
sekian...

Sakitnya ULSER...Kenapa Selalu Ulser?? Ape Ubatnya?? Check It Out

Salams & Morning Smua...

harap korang jgn nak menyampah la sya slalu sgt story pasal ULSER..

hmmm,,,korang nyampah nak baca kan,,,Tuan yg kena ULSER ni pun,,da naik bosan asyik kena ULSER jer...hadoiii...x tau la pe kena ngan diri sya ni kan..

memang la Sakit tu Penghapus Dosa² Kecil....tapiiii...

huhuhu,,,,Azaab nyer rasa di Dunia ni haaa rasa,,,

bleh kata sya ni da bertahun² da jd ulser,,plak² tiap² bln mesti jd ulser,,,

dlm sbulan 2-3 kali jd...biler la nak BAIK,,,x jd ulser sampai biler²...

yg sya perasannya,,,,srius,,mmg sya NOTED...

sya jarang & susah jd Ulser biler MENGANDUNG...

biler sya cari² info,,,,ooohh,,rupanya Patutlah...

tau x sebab per??? 

sebabnya biler Mengandung,,,memang sya MAKAN PIL² Zat Besi, Asid Folik & Vitamin B

sya makan tu,,,sebab darah HB sya Rendah...

biler makan ubat ni,,,HB sya leh naik,,sape nah Ngandung tau ler ape menda HB ni kan..

rupa² ade kaitan gak Pil² ni ngan ULSER...

penyebab sya slalu jd ULSER coz kurang Zat Besi, Asid Folik & Vitamin ni..

patutla biler sya Preggy,,jarang jd & bleh kira bpe kali je jd Ulser..

sebabnya Body sya da cukup supply vitamin tu sbb sya makan pil segala bagai tu..

biler sya cari info kalau terlebih makan pil² ni,,,Bahaya lak,,,takut plak jadinya..

sape yg nak tau pasal kenapa jd ulser tu klik SINI

Bahaya lebih Vitamin Zat Besi klik SINI

Jadinya,,,sya rasa skang,,,sya nak cuba tambah Zat ni secara semulajadi jer la...

x de la risiko sgt kan berbanding pil²...

: Sya Share Utk Tatapan Bersama Sape Yg Ade Masalah Sama :

Makanan Yg Tinggi Zat Besi

Ayam, Kekacang, Kismis, Buah Prune, Sayuran Berdaun Hijau, Tauhu, Bijan, Tembikai, Labu & Lain²

Makan makanan ni selepas tu makanan yg bervitamin C utk serapan nutrien yg optimum...

Jangan lupa minum susu yg mempunyai kalsium sebelum tidur kerana untuk elakkan renjatan kesan dari zat besi....

*semua ni wat utk menyerap nutrien zat besi ke dalam tubuh badan*

PERHATIAN :   

Sya bukan doktor,,ini hasil survey sya sendiri,,,,

sape² yg punyai masalah kritikal,,,sila berjumpa doktor utk pengawasan

jgn nak cuba amik pil² sendiri tanpa Spesifikasi Dari Pantaun Doktor

sya tak akan bertanggungjawab atas ape yg korang wat yer...

sya nak makan yg smulajadi tu jer,,,

Kismis, Prune, Tauhu, Ayam tu jer...

Vitamin C yg Shaklee ada kat umah..

pastu minum Susu Anlene..

cuba Ikhtiar - arap² berkesan lah..

skang tgh Ulser kat Lidah ni haaa...aduiii,,,Sakitnyaaa Ku Disini,,,nyanyi jap..hihih

baru mggu lepas lega,,,mggu ni jadi lagi,,,alahai,,,
da cuba minum air banyak,,,bawak 1 botol besar kat ofis ni ha...
tp klu nak jd ulser,,jd gak,,,tp mmg r klu kurang air,,,lg Parah Ulser tu..

x baik ngeluh kan,,,tapi sakitnya lahhh..

Cara Pemakanan Untuk Cegah KANSER

Salam...

Jumaat lepas ada org dr MAKNA dtg ofis bg Taklimat..

aku igtkan dtg nak ceramah kanser payudara & pemeriksaan..
rupanya cite pasal smua jenis kanser..

macam2 kanser ada...
sedih tgok video org2 yg kena kanser..
ada yg sihat spenuhnya tp ramai yg x blh pulih..
so MAKNA cuba inform us langkah pencegahan lebih baik..
dlm masa yg sama diaorang minta sumbangan..
sbb MAKNA ni x dpt dana dr Kerajaan..
diaorang juz minta dana dr org yg sudi sumbang..
bayaran secara bulanan by Debit or kredit kad..
RM 38 sbulan..
sape2 yg berminat nk sumbang tu..
leh la tgok web MAKNA..
duit yg disumbang akan digunakan utk pesakit KANSER..
rawatan utk pesakit KANSER spenuhnya ditanggung MAKNA

sya nak share ni penting dr MAKNA :

1) Jus Brokoli sgt elok utk clean our body... utk elak kanser..
klu korang x lalu minum brokoli camtu je,,,blh blend campur ngan
epal or madu...gula smulajadi,,,,JANGAN campur gula yer..
2) kajian ada - tapai ubi membantu rawat kanser...so jgn 
pandang rendah pd tapai ubi yer...makan2 la tapai ni
3) seeloknya bykkan makan sayur-2an & buah-buahan...
4) air mesti minum byk 
5) lupakan junk food...

ni juz sya short list yg penting2 jer..
so mai kite amalkan gaya hidup sihat..

paling bagus amalan sunnah nabi S.A.W
bangun pagi..jgn kumur lg...
terus minum air...paling bagus 4 gelas..
tp sya 1 gelas pun nak muntah dah nk abiskan..
air liur kite tu sgt bagus utk kesihatan kite sndiri..
sya dah amalkan ini sejak sya tau...
tu ade dlm 1 thn ni kut sya wat..

cegah sblum terlambat...

Krim Bagus Untuk Ubat Punggung Bayi Melecet

Salam...

hari ni nak share ngan ibu2 yg ada baby kecik..

pasal krim anti melecet punggung bayi..

perkara ni mesti akan jadi kat tiap2 bayi..

kalau baby kerap berak...lg senang melecet..

krim yg sya nak kenalkan ni sbenarnya sya x beli..

dpt free as a gift masa bersalin di Hospital Serdang..

sya mula2 pandang krim ni...

hmmm cam huduh je tgok bekas ubat tu...

x menarik langsung..

bla ubat Bepanthen yg slalu sya guna tu habis..

baru la sya mula guna ubat ni...

wow...x sangka...mmg berkesan betul..

skali sapu je...

merah2 di punggung baby cepat je hilang..

kecuali melecet yg teruk,,,ambik masa lama skit..

kalau baru nk merah2...ari ni sapu..

esok da normal smula warna kulit baby tu..

ade sesetengah bayi kulit x sama jenis kan..

kalau yg jenis kulit sensitif sya x pasti la kan berkesan ke tak..

tp utk kulit anak sya,,,mmg berkesan..

sya pernah tgok kat farmasi..

ubat ni ada jual kat situ...

SELAMAT MENCUBA

Rahsiaku Hilangkan Gelap di Bawah Mata

Sape nak tau??

Angkat tangan plz..

hehehe..cam le leh nampak kan..

ok...

takde tips ape pun..

mudah jer..

trus pi Body Shop..

korang beli produk nie..

cuma harap maklum...

mahal la gak..

sya pakai yg ni mmg berkesan..

x perlu sapu banyak..

skit jer...

klu korang pakai banyak...rugi ler sbb mahal kan..

klu sapu skit hari2 pun da nampak perubahan...

 

 Dulu dpt tau produk ni dr member..

mula2 tgok dia pakai dulu..

rupa dia lawa tp Eye dia mmg truk gile hitam..

maklum le rupa putih,,tiba2 kat mata hitam kan..

srius cam mayat hidup..

pas tgok pas sbulan dia pakai makin lama makin kurang itam..

so sya try...

nampak la prubahan..

x de la spenuhnya bleh ilang itam tu...

tp dpt la kurangkan itam yg trukk..

 

so nak tau berkesan ke tak...

cuba la sndiri...

sbb produk ni mahal kan..

maklum le 15 ml jer...

sya beli ni 1 tahun skali...

hehehehe

bla mata da kembali itam nampak cam mayat idup..

baru sya gi beli balik...

hahahaha..

Ubat Paling Penting Bila Anak Demam

Sesape tau tak ni ubat ape??

ni la UBAT INSERT KAT MONTOT....
utk baby/kanak2 yg demam suhu panas melampau..

sya memang sentiasa standby ubat nie kat umah...
bla anak demam...bla suhu capai 39-40 Celcius...
cepat2 sya masuk ubat nie...
sbb klu terlalu panas budak bleh jadi 'TARIK' atau SAWAN..

klu baby panas sgt...
klu pi klinik pun...
doktor bagi Ubat nie gak utk turunkan suhu...

Tapi Hati-2...
& Sila Ambil Perhatian..
Ubat nie cam ubat makan gak...
klu Baby....dos nya skit je...
klu kanak2 besar...dos nya tggi...

Masa nak beli ubat ni kat Farmasi..
sila bagitau Umur Anak..
nt pekerja tu akan tau dos yg sesuai ikut umur...

Saya cakap nie ikut pengalaman...
hahahah...
sblum ni JAHIL kan...
sya bagi ubat montot kat Baby Syasya...
pastu PELIK...apsal suhu syasya x turun2..
patutnya lepas 1 jam...suhu baby akan Normal..
da 3 jam bagi x ok2 gak...
rupa2nya dos ubat montot tu utk Baby bawah 1 tahun..
SEGERA ke Klinik...Doc trus bg ubat dos 1 tahun atas...
trus turun suhu..
so pas nie sya DA Tau...

sya ni slalu standby ubat nie
sebab suami slalu x de kat umah time malam...
klu jadi pe2..nk tggu suami mesti lambat..
nak drive jejauh sya x reti..

Klu Demam Panas berlarutan...
SEGERA ke Klinik atau Hospital...
untuk check Kesihatan anak lebih Lanjut..
Takut anak kite terkena Penyakit lain yg kite x tahu...
contohnya Paru2 dijangkiti kuman ke,,,pneumonia ke...dan lain2...

Termometer Sesuai Untuk Check Suhu Baby Demam

anak baru je lepas demam...
baru igt nak update pasal cite niee...
yg da lama tertangguh..

utk sya...

sblum ni sya beli termometer jenis nie :

pakai ni ok gak leh check suhu...
tapi nak kena tggu 5 minit utk dapatkan bacaan suhu yg betul...
bende ni kena letak kat lidah ker/ketiak & lain2...
rasa payah pakai yg nie...
tau ler...budak kecik bukan nak duk diam...
dia tgok mende alah ni pun da nangis...
padahal bukan sakit pun...
memang susah btul nak dapat bacaan suhu yg btull...

skang sya guna yg nie :


jenis filem...

memang cepat dan berkesan...
x perlu tggu lama...brape saat je trus dapat...
tepek je kat kepala baby...zrooopp...trus nampak bacaan
baby pun klu gelepar...still kite leh tepek je pegang nie utk baca..
sangat bagus..

Yang penting...
Alat ni x mahal sangat...
Memang mampu milik...
beli kat Farmasi yer..

Tembikai Susu Untuk Ibu Mengandung & Info

Info terbaru yg menarik :: ssuai utk ibu cam sya...

Tembikai Susu atau Muskmelon
buah berasal dari Afrika Tengah

• Mengandungi asid folik yg bagus utk ibu yg mengandung dan boleh cegah kecacatan anak yg bakal lahir.

• Mempunyai kandungan sodium yg kurang, bebas lemak & kolestrol, rendah kalori dan amat sesuai diamalkan oleh mereka yg mahu mengurangkan berat badan.

• Potasium terkandung dalam tembikai susu dapat mencegah otot dari mengalami kekejangan dan membantu dalam mengawal tekanan darah.

LPPKN Putrajaya Yang Sya Nantikan...

Terbaca LPPKN Putrajaya dah Bukak kat Blog Cikmot

Sblum ni sya pernah pi LPPKN Kajang..
staf situ bgtau LPPKN Putrajaya nt nak bukak..tp x tau bila...

sya rasa best la klu bukak kat Putrajaya..
sbb dulu sya pernah duk kat Kuarters Putrajaya..
kira da familiar ngan kawasan situ & rasa cam dekat la dr umah...
senang skit rasa nak pergi...

Tujuan nak pi :
sblum ni cadang nak amik Perancang Kluarga : IMPLAN
from my survey,,,nak masuk Implan kat LPPKN paling murah...
klu kat Klinik Swasta Mahal...
Klu Hospital ade gakss..tp tak tahu hospital mane yg ader...

akhirnya tak jadi amik Implan...sbb x ssuai ngan badan sya...
klu pakai Implan ni..leh la Gap anak 3-5 tahun...
rasanya Implan lebih efektif dari Perancang Kluarga yg len utk jangka masa lama...
banyak2 prancang,,pil, kondom, IUD,,,ramai yg sya dengar terMengandung gakss..
tapi KUASA TUHAN yang menentukan...
da amiks macam2 bagai perancang..mengandung jugak...
perlu ucap Alhamdulillah...sbb Tuhan Pilih kite utk Rezekinya...
orang lain Usaha bertahun2 x de anak..
macam 2 orang Ipar sya x de anak...
beribu2 habis utk usaha dapatkan anak sndiri...
sanggup operate perut semata2 nak baiki rahim...tp x leh gak ngandung..
bertarung nyawa 50-50 w/pun blum tentu leh ngandung...

heeeehheee...da merepek..

: Entri ni utk My Future Reference :

**Kut2 ade hal nak pi LPPKN lagi**

Pusat Keluarga LPPKN Putrajaya
Aras 4, No.55, Persiaran Perdana, Presint 4,
Kementerian Pembangunan Wanita Keluarga dan Masyarakat,
62100 Putrajaya.

No. Tel : 03-8323 1731

No. Faks : 03-8323 1732

Laman Web : www.lppkn.gov.my

Petua Makanan Yang Cepat Melangsingkan Tubuh

Petua Langsing

Antara saranan makanan yang cepat melangsingkan tubuh :

Epal

Serat makanan membantu melancarkan sistem penghadaman anda dan turut mengurangkan kolestrol di dalam badan.

Epal juga tidak menghasilkan sebarang kalori yang mungkin akan mengganggu proses anda untuk menguruskan badan.

Kajian menunjukkan individu makan sebiji epal sehari adalah lebih baik berbanding orang yang memakan makanan diet mereka seperti roti, biskut dan sebagainya.

Ikan Salmon

Makanan laut adalah diet yang dapat membantu anda untuk menguruskan badan. Individu yang memakan makanan laut beberapa kali dalam seminggu dapat menurunkan berat badan sebanyak dua paun berbanding orang yang langsung tidak memakannya.

Telur

Memulakan sarapan telur pada waktu pagi, membantu melawan peningkatan berat anda sepanjang hari. Ini kerana kandungan protein di dalamnya akan membuatkan individu berasa kenyang.

Badam

Sekiranya anda seorang yang gemar memakan makanan ringan untuk tujuan menguruskan badan, badam adalah pilihan yang terbaik. Segenggam badam dapat membantu untuk anda berasa kenyang sepanjang hari.

Kajian menunjukkan wanita yang memakan badam sekurang-kurangnya dua kali seminggu dapat mengekalkan berat badan mereka berbanding daripada wanita yang tidak memakannya.

7 Dangerous acts after a meal

7 Dangerous acts after a meal

1. Don’t smoke

Experiments from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher)

2. Don’t eat fruits immediately

Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Thre fore take fruits 1 -2 hours after meal or 1 hour before meal.

3. Don’t drink tea

Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the protein content in the food we consume to be hundred thus difficult to digest.

4. Don’t loosen your belt

Loosening the belt after meal will easily cause the intestine to be twisted and blocked.

5. Don’t bathe

Bathing after meal will cause the increase of blood flow to the hands, legs and body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease, this will weaken the digestive system in our stomach.

6. Don’t walk about

People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

7. Don’t sleep immediately

The food we intake will not be to digest properly. Thus will lead to gastric and infection in our intestine.

sumber : import from FB

Ibu mengandung : rawatan awal atasi kesan regangan perut

ibu-2 muda yg 1st time mengandung byk mende yg tk tau...

plak2 klu duk sndirian jauh & jarang jupe mak-2 utk tuntut ilmu..
nie mai nk turun ilmu skit...

bla dah mengandung...mmg tubuh bdn seriusly berubah..
dr atas sampai la bwh....

sila amik berat yer....
dr sbulan ke bulan,,,,perut akan membesar....& then kulit perut akan meregang....
ade sesetengah org...kulitnya ade yg maintain cam tu jer....x nampak pun meregang...
but if u kategori same like me....KENA JAGA-2...
sya pernah guna krim produk per x igt name,,,tp beli kat farmasi lar....
tp x jadi per2 pun....perut still meregang & nampak huduh benor.....
rupanya ade la cam gini:

bla usia kandungan makin bertambah...lagi2 dah nak dekat bersalin....lagi ngeri...da macam tanah yg kering kontang kemarau panjang dia punya merekah tu....warnanya cam darah beku pekat
ade la cam gini:

& then...after bersalin pun...kesan regang ni still x ilang...
ade la rupa gini but worst than that :


Pastu bla sya preggy 2nd time....produk ni asyik promo kt TV...& sya try...
bio-oil ni mahal la skit...tp x de la cecah ratus2 pun...puluhan ringgit je...mmg mampu milik la...x rugi pun beli sbb mmg berbaloi2 ngan kualitinya....

masa sya preggy pakai bio-oil ni,,,,sriusly,,,,mmg x de langsung kesan regangan yg menakutkan tu...perut sya bersih tanpa kesan hitam2 tu....sampai la sya bersalin...sya pun duk tunggu2 kut2 ade la kesan regang tu...nk tggu berhasil ke tak kan....MEMANG BERKESAN...

bg ibu2 muda....seelok2nya...pakai la dr awal,,,seawal bla korg da tau korg ngandung...supaya kulit perut x akan wujud langsung kesan regang tu....



: SAPE YG TAK TAU BIO-OIL BERKESAN UNTUK :
1) cegah kesan regang
2) hilangkan parut
3) hilangkan kedutan di muka
4) rawat kulit x sekata
5) dehyderated skin


pada yg belum kawin or blum jd ibu...jgn takut plak tgk gambar ni...
smua tu terpaksa dilalui...TP JADI IBU NI MMG X DPT GAMBAR PERASAANNYA...
BGITU INDAH & GEMBIRA STIAP KALI KITE TERASA TENDANGAN LEMBUT KAKI BAYI DI PERUT ANDA....